Sanae Belgarch — Hypnose Thérapeutique et Coaching PNL à Casablanca
- Casablanca
- Séances par vidéo
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Bienvenue !
Je suis Sanae Belgarch, Hypnothérapeute et Coach PNL chez Solutions Hypnose.
Je consulte en Hypnose Thérapeutique et Hypnose Humaniste avec les Adultes et les Adolescents (pas de consultation avec les enfants) à Casablanca et par Vidéo. En francais et arabe marocain.
Cela me fera plaisir de vous rencontrer pour des sujets comme :
la Gestion du Stress, la Confiance en Soi, la Gestion des Émotions, mieux gérer son Alimentation, accompagner une Transition de Vie…
Pour toute question, n’hésitez pas à m’envoyer un message.
Bien cordialement. Sanae
Ce qu'en disent mes clients
« Mon expérience avec l’hypnose avec Sanae a été véritablement transformative. J’ai commencé la séance avec une profonde anxiété, particulièrement liée à la peur de m’évanouir en public. Pendant la séance d’hypnose, quelque chose d’incroyable s’est produit. Mon esprit, dans cet état de conscience modifié, est devenu beaucoup plus réceptif à de nouvelles suggestions et perspectives. C’est comme si, grâce à l’hypnose, mon cerveau avait pu reprogrammer certaines de ses réactions automatiques, celles qui me poussaient à craindre et à éviter. »
Amer
« J’ai eu plusieurs consultations avec Sanae (en vidéo) pour ma peur de prendre l’avion. Je voyage très souvent, et pourtant j’ai développé, de façon assez inattendue, une vraie peur de voler depuis environ 3-4 ans. Au début, j’étais un peu sceptique, surtout parce que les séances se faisaient en vidéo, mais j’ai rapidement été convaincue. Sanae est exceptionnelle, très à l’écoute, rassurante, douce et extrêmement professionnelle. Une approche structurée et efficace, avec des outils concrets qui m’ont réellement aidée à comprendre et dépasser cette anxiété. Aujourd’hui, suite à notre travail ensemble, je ne ressens plus aucun stress lié à l’avion. Je recommande Sanae sans hésitation. »
Khadija 5/5
« Sanae m’a accompagnée dans un changement de carrière. Le coaching a su mettre des mots sur l’inconfort que je vivais dans ma carrière actuelle et l’appréhension par rapport au changement. Une fois que j’ai pu mettre des mots, j’ai pu ensuite trouver des solutions pour faciliter la transition. J’ai particulièrement apprécié la simplicité de Sanae durant nos séances : pas de jugement, pas d’a priori, elle m’accueille comme je viens ! »
Audrey
« Une expérience exceptionnelle. Après 13 ans de dépendance au tabac, j’ai enfin réussi à arrêter grâce à un accompagnement d’une grande qualité, à la fois professionnel, humain et efficace. On se sent écouté, compris et guidé avec beaucoup de finesse. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite se libérer du tabac. »
Oussama 5/5
« Mon problème : je grignotais dès que j’étais stressée. Le stress professionnel n’est pas vraiment parti mais avec les séances d’hypnose, j’arrive à m’arrêter, à respirer quelques secondes pour reprendre le contrôle de mon grignotage. Et j’ai réussi à enlever les tentations autour de moi ! »
Geneviève
« J’ai eu une très belle expérience avec Sanae Belgarch. Son approche est professionnelle, douce et rassurante. Grâce aux séances d’hypnose et de PNL, j’ai pu travailler sur des croyances limitantes qui me bloquaient depuis longtemps. Je me sens aujourd’hui plus alignée et plus confiante. Je me suis sentie écoutée et en confiance dès le début. Je recommande vivement ses services. Merci Sanae 🙏 »
Imen 5/5
« J’ai été coachée par Sanae Belgarch lors d’une séance pour un besoin de prise de décision : durant plusieurs jours, je tournais en rond et n’arrivais pas à voir le bout. Grâce à l’accompagnement de Sanae, sa bienveillance et son expérience, j’ai pu dédramatiser la situation, trouver la source du mal-être et être davantage en paix. »
Nawal
« Une coach exceptionnelle, je la recommande les yeux fermés. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme m’ont permis d’avancer dans une période où j’en avais profondément besoin. Elle sait poser les bonnes questions, sans jugement, tout en donnant des outils concrets pour retrouver confiance en soi et évoluer à son rythme. Grâce à son accompagnement, je me sens plus sereine, plus forte et plus alignée avec mes objectifs. Un immense merci pour ton soutien et ton engagement. »
Laila 5/5
« Sanae a été une bouée de sauvetage pour moi lors d’un épisode de vie très difficile. Je la recommande les yeux fermés. »
Sofya 5/5
Mon engagement
Écoute et empathie : j'instaure une relation de confiance avec vous.
Douceur et fermeté dans l'accompagnement.
Flexibilité et adaptabilité : je m'adapte à vous et au déroulement des séances.
Ce que j'offre
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Stress & Anxiété
Apaiser les symptômes de stress et d'anxiété, et retrouver du calme dans les situations qui vous mettent sous tension.
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Sommeil & Insomnie
Vous endormir plus vite et retrouver des nuits complètes, sans ressasser à trois heures du matin.
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Gestion des Émotions
Colère, tristesse, deuil, séparation, grandes peurs, hypersensibilité : les traverser sans que cela prenne toute la place.
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Confiance en Soi
Reprendre confiance, remonter l'estime de vous, oser parler en public et sortir du syndrome de l'imposteur.
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Habitudes & Comportements
Retrouver une relation apaisée avec l'alimentation et le poids, ou défaire une habitude installée depuis longtemps.
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Arrêt de Fumer
Sortir du tabac sans lutter contre vous-même : la cigarette du café, celle du stress, celle qu'on allume sans y penser.
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Gestion de la Douleur
Autohypnose et confort au quotidien quand une douleur s'installe, en complément du suivi de votre médecin.
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Performance Sportive
Préparation mentale avant une compétition : concentration, gestion du trac, retour au calme après l'effort.
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Coaching Personnel
Clarifier un objectif, traverser une transition de vie, décider et avancer avec des outils concrets de PNL.
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Coaching Professionnel
Équilibre vie pro / vie perso, prise de parole, leadership, syndrome de l'imposteur et développement de votre plein potentiel au travail.
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Coaching Adolescents & Jeunes Adultes
Choix d'orientation, image de soi, motivation : accompagner les jeunes dans leurs décisions.
Consultation à Casablanca
Résidence Al Hakim, Bd El Qods, Casablanca
Pour se rendre au bureau de Casablanca :
Pour venir de Californie, Aïn Chock, Sidi Maârouf, l'Oasis, Maârif, Hay Hassani, Bouskoura, Dar Bouazza ou du centre de Casablanca.
En voiture
- Depuis le centre-ville ou le Maârif : vers le sud en direction de l'Oasis et de Californie, puis le boulevard El Qods.
- Depuis Bouskoura, Dar Bouazza ou l'aéroport Mohammed-V : autoroute vers Casablanca, puis la rocade sud jusqu'au secteur de Sidi Maârouf et le boulevard El Qods.
En transport en commun
- Les petits taxis rouges desservent le boulevard El Qods depuis tous les quartiers de Casablanca ; indiquez la Résidence Al Hakim.
Séances avec Sanae Belgarch
Environ 1 heure (la première séance peut être un peu plus longue) — 800 dirhams, au cabinet à Casablanca ou par vidéo.
Ma motivation pour vous accompagner
"Grâce à l'hypnose et au coaching, je vous aide à retrouver votre chemin de vie lorsque vous croisez une zone de turbulences.
Vous reprenez conscience de toutes les ressources présentes en vous mais peut-être oubliées.
Je mets mon intuition, mon bon sens et tous mes outils au service de votre mission de vie.
Sanae Belgarch
Formations et affiliations de Sanae Belgarch
Praticienne en Hypnose Humaniste
Diplômée de l'IFHE, Institut Français d'Hypnose Humaniste & Ericksonienne
Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée
Diplômée de l'IFHE, Institut Français d'Hypnose Humaniste & Ericksonienne
Coach professionnelle certifiée en PNL
Diplômée du CQPNL, Centre Québécois de Programmation-Neuro-Linguistique
Coach certifiée ACC (Associated Certified Coach)
ICF, International Coach Federation
Questions fréquentes sur les séances avec Sanae
À la Résidence Al Hakim, Bd El Qods, à Casablanca. Les séances se font aussi par vidéo.
800 dirhams pour une séance d'environ une heure, au cabinet à Casablanca ou par vidéo. La première séance peut être un peu plus longue. Ce que comprend ce prix, et le budget à prévoir : Combien coûte une séance d'hypnose ?
Stress et anxiété, sommeil, gestion des émotions, confiance en soi, habitudes et comportements, arrêt du tabac, mieux-être face à la douleur, performance sportive, ainsi que le coaching personnel, professionnel et pour adolescents. Elle reçoit les adultes et les adolescents.
Non. L'hypnose thérapeutique est un accompagnement de mieux-être, complémentaire, jamais un traitement ni un diagnostic. En cas de souffrance physique ou psychologique, consultez d'abord un médecin ou un psychologue.
L'hypnothérapie est un accompagnement de mieux-être. Elle ne remplace ni un suivi médical ni un suivi psychologique, et ne constitue pas un acte de psychothérapie.